Зимний отдых

В этом году на территории Загородного клуба «Озеро Зеркальное» и на прилегающих территориях разработаны и активно используются два новых маршрута лыжной трассы "Зеркальное" протяженностью 2 600 метров и 6 300 метров.

С января по февраль 2023 года у нас уже прошло три важных спортивных события:

1. В начале января Старт Зимнего Рогейна 2023 (командное спортивное ориентирование на лыжах)

2. В начале февраля Первенство Санкт-Петербурга по спортивному ориентированию (Лыжная гонка - маркированная трасса)

3. В середине февраля Старты в Зеркальном (Лыжная гонка - Маркированная трасса, Лыжная гонка - Спринт, Лыжная гонка - Классика)

Посмотреть Схему лажных маршрутов в полном размере.

Покататься на лыжах по нашим лыжным маршрутам можно не только спортсменам профессионалам и любителям, но и обычным людям, которые только решили заняться лыжными прогулками. В таком случае Вы можете заранее согласовать занятие с нашим инструктором.

Лыжные прогулки являются отличным способом улучшить физическую форму и укрепить здоровье. И вот почему:

• Улучшение работы сердечно-сосудистой системы: Лыжная ходьба является кардио-нагрузкой, что улучшает работу сердца и легких, уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и способствует уменьшению уровня холестерина в крови.
• Укрепление мышц: Лыжная ходьба требует работы мышц ног, ягодиц, брюшного пресса, спины и рук, что укрепляет мышечный корсет и повышает общую физическую форму.
• Улучшение координации: Для лыжной ходьбы необходима хорошая координация движений, что помогает улучшить баланс и осанку.
• Повышение настроения: Лыжные прогулки на свежем воздухе способствуют выработке эндорфинов, гормонов счастья, что улучшает настроение и снижает уровень стресса.
• Уменьшение веса: Лыжная ходьба является эффективным способом сжигания калорий, что может помочь контролировать вес.
• Укрепление иммунитета: Регулярные физические нагрузки, в том числе лыжные прогулки, способствуют укреплению иммунной системы и уменьшению риска заболевания.
• Развитие социальных связей: Лыжные прогулки могут быть отличным способом провести время с семьей или друзьями, а также встретить новых людей, занимающихся лыжным спортом.

В целом, лыжные прогулки способствуют положительному воздействию на здоровье и благополучие человека.

Кроме лыж, в Вашем распоряжении имеется инвентарь для других зимних видов спорта: коньки, финские сани, ватрушки и всё необходимое для игры в хоккей.

При групповом бронировании мы можем предложить Вам услуги трансфера от Зеленогорска до Загородного клуба «Озеро Зеркальное» (микроавтобус на 6 мест)
Услуги трансфера бесплатны для компаний от 5-6 человек в будние дни с понедельника по пятницу.

Пусть спорт станет активным дополнением загородного отдыха!

Звоните +7 (981) 770-07-13.